Tại sao nói: Phòng xông hơi lạnh là điểm cuối cùng trong quá trình trải nghiệm spa Jjim Jil Bang?
Cùng với phòng xông đá muối, phòng xông hoàng thổ, phòng xông bùn khoáng, phòng xông hơi lạnh là loại phòng xông không thể thiếu trong một spa Jjim Jil Bang chuyên nghiệp. Đây cũng là điểm dừng chân cuối cùng trong trải nghiệm xông hơi, cụ thể như thế nào hãy cùng chúng tôi khám phá trong bài viết dưới đây nhé!
Phòng xông hơi lạnh là gì?
Phòng xông hơi lạnh hay còn gọi là phòng xông tuyết – một mô hình phòng xông hơi nằm trong hệ thống spa Jjim Jil Bang của Hàn Quốc.
Không giống như phòng xông đá muối hay hoàng thổ sử dụng nhiệt nóng để tác dụng lên cơ thể, phòng xông lạnh sử dụng nhiệt lạnh. Do đó mô hình xông hơi này có cấu tạo và cách bài trí trong phòng khá đơn giản. Bao gồm một hệ thống làm lạnh, phát ra ion âm, tạo ra môi trường nhiều oxi tốt cho hệ hô hấp. Hệ thống làm lạnh thường được lắp đặt trên tường phòng xông hơi, kết hợp với đất sét hoặc đá núi lửa để tạo điểm nhấn cho phòng xông hơi lạnh.
Phòng xông hơi lạnh – điểm cuối trong quá trình trải nghiệm tại Spa Jjim Jil Bang
Trông một Spa Jjim Jil Bang, sau khi trải qua quá trình xông hơi dưới tác động của nhiệt độ giúp cơ thể bài tiết mồ hôi, đào thải độc tố và giãn mở mạch máu, tăng cường tuần hoàn máu não, một bước cuối cùng không thể thiếu đó là thao tác giúp cân bằng thân nhiệt, điều chỉnh lại mạch máu, se khít lỗ chân lông – đó là bạn cần phải trải qua liệu pháp xông hơi trong phòng xông lạnh.
Phương pháp này đưa nhiệt độ cơ thể giảm xuống sau khi đã tăng nhiệt ở các phòng xông trước đó, giúp khép kín lỗ chân lông và căng da. Ở nền nhiệt dao động từ 0 – 5°C, phòng xông tuyết sẽ cải thiện quá trình lưu thông máu, hơi lạnh làm máu tập trung tại bề mặt da và nhờ thế hoạt động tái tạo tế bào sẽ phục hồi các vùng da bị thương tổn.
Việc di chuyển luôn phiên giữa các phòng xông nóng và lạnh, không những mang đến cho người sử dụng những trải nghiệm mới lạ thú vị mà còn tăng cường hiệu quả xông hơi.
Tác dụng của phòng xông hơi lạnh đối với sức khỏe?
Xông hơi trong phòng xông hơi tuyết sau khi trải qua các phòng xông hơi nhiệt, thực sự mang đến cho người sử dụng những hiệu quả tuyệt vời trong việc chăm sóc sức khỏe. Cụ thể như sau:
Tăng cường lưu thông máu
Xông hơi nóng sẽ làm mạch máu giãn nở còn xông hơi lạnh sẽ co bóp lại mạch máu. Chính vì thế việc kết hợp hài hòa giữa xông hơi nóng và lạnh không những đảm bảo thân nhiệt được cân bằng mà còn tăng cường lưu thông máu đến các bộ phận trong cơ thể, đặc biệt là não bộ.
Xông hơi trong phòng xông hơi lạnh thường xuyên cũng rất tốt cho hệ tim mạch và hệ miễn dịch của cơ thể.
Tăng đàn hồi da và làm chậm quá trình lão hóa
Hơi lạnh có tác dụng se khít lỗ chân lông, kích thích khả năng chống oxy hoá, làm mịn da, tăng tính đàn hồi và làn da trở nên săn chắc hơn.
Đặc biệt, hơi lạnh tỏa ra từ phòng xông hơi lạnh giúp quá trình đốt cháy mỡ thừa diễn ra tốt hơn, củng cố các mô liên kết ở vùng bụng. Việc di chuyển luân phiên giữa các phòng xông hơi nóng và lạnh giúp tăng tính đàn hồi cho da góp làm chậm quá trình lão hóa da, trẻ mãi với tuổi thanh xuân.
Giảm đau, giảm viêm, hỗ trợ hồi phục thể lực
Mặc dù, nhiệt độ trong phòng xông hơi lạnh không xuống đến âm độ nhưng đủ để ngăn chặn sự phát triển cũng như diệt được nhiều loại vi khuẩn bám trên bề mặt da. Từ đó, ngăn ngừa một số bệnh ngoài da như vẩy nén á sừng, ghẻ lở,… và rất tốt cho việc kháng viêm cho cơ thể con người.
Bên cạnh đó, nhiệt độ thấp còn giúp giảm đau, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, hỗ trợ việc phục hồi các vùng da bị tổn thương nhanh chóng.
Giảm stress hiệu quả, giúp ngủ ngon giấc
Cũng như các loại hình xông hơi khác, xông hơi trong phòng xông hơi tuyết giúp tinh thần được thoải mái, giải tỏa mọi căng thẳng, cơ thể như được nạp thêm một nguồn năng lượng mới, dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.
Thông qua những thông tin được chia sẻ trong bài viết trên, chắc hẳn bạn cũng biết được lý do chúng tôi gọi phòng xông tuyết là điểm dừng chân cuối cùng trong quá trình trải nghiệm spa Jjim Jil Bang rồi đúng không nào. Nếu bạn đang là chủ một spa muốn bổ sung một phòng xông hơi lạnh hoặc muốn thi công khu Jjim Jil Bang hãy liên hệ với Muối Hồng qua số điện thoại 0935860286 (Mr Thùy) – 0905403686 (Ms Liên) hoặc địa chỉ công ty tại 149 Nguyễn Văn Linh, Hải Châu, Đà Nẵng để được tư vấn cụ và nhận những ưu đãi hấp dẫn từ công ty chúng tôi.
[addthis tool=”addthis_inline_share_toolbox”]
