Tác dụng của phòng xông hơi bằng gỗ là gì?

Phòng xông hơi bằng gỗ được sử dụng khá phổ biến ở các trung tâm Spa thậm chí nó đã xuất hiện trong nhiều hộ gia đình Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được tác dụng của nó đối với sức khỏe cũng như việc chăm sóc sắc đẹp cho chị em phụ nữ. Do đó, để hiểu được tác dụng của phòng xông hơi bằng gỗ trước khi lắp đặt, Muối Hồng sẽ chia sẻ với khách hàng thông qua bài viết dưới đây.

Cấu tạo và nguyên lý hoạt động của phòng xông bằng gỗ

Phòng xông hơi bằng gỗ hay còn gọi là phòng xông hơi sauna sử dụng gỗ là vật liệu chính để đóng phòng xông này. Vì gỗ là vật liệu có khả năng chịu nhiệt độ cao và độ ẩm thấp, không dẫn nhiệt nên rất an toàn cho người sử dụng. Hơn nữa, gỗ sử dụng cho các phòng xông hơi này thường là gỗ thông nhập khẩu từ Phần Lan, gỗ Đinh Hương, gỗ Tuyết Tùng, gỗ sồi,… đây là những loại gỗ rất bền, dẻo dai, ít mắt và không bị mối mọt đồng thời có mùi hương rất dễ chịu, tạo cảm giác thoải mái cho người sử dụng. Trong phòng xông, ghế ngồi cũng được làm bằng gỗ do đó bạn không phải vấn đề bị bỏng khi xông.

Bộ phận tạo nhiệt của phòng xông khô được thiết lập bằng các viên đá sauna tỏa nhiệt đặt trên những thanh điện trở được đun nóng hoặc bằng tia hồng ngoại để tăng nhiệt độ bên trong lên 50 độ C đến 75 độ C, với khoảng 10% độ ẩm, cơ thể đổ mồ hôi và tự làm mát. Ngoài ra, người ta thường cho một lượng nhỏ nước hoặc tinh dầu thơm đổ lên đá để nhanh chóng tăng nhiệt độ và độ ẩm lên một chút và nó sẽ nhanh chóng mất đi.

Tác dụng của phòng xông hơi bằng gỗ

Việc xông hơi trong phòng xông hơi sauna có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe cũng như đối với việc chăm sóc sắc đẹp của chị em phụ nữ. Chẳng hạn như:

+ Giúp thư giãn và giảm căng thẳng, mệt mỏi sau một ngày một ngày làm việc dài.

+ Cải thiện tuần hoàn máu đồng thời làm giảm các cơn đau nhức của cơ bắp.

+ Đào thải độc tố trong cơ thể thông qua các lỗ chân lông trên da, giúp làn da của bạn sạch và sáng hơn.

+ Ngoài ra, khi xông hơi khô, bằng cách tăng mạnh nhiệt độ của cơ thể, có thể giết chết các vi khuẩn, ký sinh trùng và nấm. Đồng thời tạo ra “cơn sốt nhân tạo”  giúp kích thích hệ thống miễn dịch của cơ thể.

+ Xông hơi tròng phòng xông bằng gỗ còn là một trong những phương pháp giảm cân hiệu quả dành cho các chị em phụ nữ.

+ Đặc biệt, xông hơi khô còn là một trong những biện pháp trị cảm phong hàn rất hiệu quả.

Một số lưu ý khi xông trong phòng xông hơi bằng gỗ

Mặc dù xông hơi khô có rất nhiều lợi ích đối với cơ thể nhưng việc xông hơi đạt được hiệu quả cao hơn, bạn cần phải lưu ý một số điểm sau đây:

+ Không xông hơi khô khi vừa mới ăn no vì không có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là tim mạch.

+ Khi bạn đang sốt cao hay mắc các bệnh ngoài da hoặc phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt hay mang thai cũng không nên xông hơi.

+ Một điểm cần lưu ý nữa đó là không nên xông hơi thường xuyên, 2-3 lần/tuần là tần suất hợp lý nhất mà các chuyên gia khuyên bạn.

+ Đặc biệt khi xông hơi trong phòng xông hơi bằng gỗ, bạn nên hít vào từ từ bằng đường mũi rồi thở ra bằng đường miệng một cách chậm rãi như vậy sẽ đạt hiệu suất xông hơi cao hơn.

Với những thông tin chia sẻ trên đây, chắc hẳn bạn đã nắm được tác dụng của phòng xông hơi bằng gỗ. Vậy bạn còn chần chừ gì nữa mà không trang bị cho gia đình một chiếc phòng xông hơi như thế.

Nếu bạn còn bất cứ thắc mắc nào về việc thiết kế, thi công phòng xông hơi hay mong muốn lắp đặt phòng xông hơi đá muối cho gia đình hay spa mình, hãy liên với Muối Hồng qua số điện thoại 935860286 – 0905403686 hoặc trực tiếp đến địa chỉ 149 Nguyễn Văn Linh, Hải Châu, Đà Nẵng sẽ được nhân viên tư vấn cụ thể.

[addthis tool=”addthis_inline_share_toolbox”]