Xông đá muối – những điều có thể bạn chưa biết?
Xông đá muối không chỉ là phương pháp giải tỏa căng thẳng mà còn có tác dụng làm đẹp, phòng ngừa bệnh tật, là bí quyết trẻ lâu và kéo dài tuổi thọ hiệu quả nhất. Thông tin chi tiết hãy cùng Muối Hồng Group khám phá trong bài viết sau đây.
Chăm sóc cho sức khỏe hiện đang là xu hướng thiết yếu trong nhịp sống hiện đại, kể cả với các bạn trẻ. Vì thế xông hơi trong phòng xông đá muối đang dần trở thành xu thế bởi những tác động tuyệt vời đến cơ thể.
Đá muối với quá trình hình thành từ 250 triệu năm trước, mang trong mình nguồn năng lượng ion âm và khoáng chất dồi dào được khai thác trực tiếp tại các mỏ muối tại chân núi Himalaya, sử dụng trong trị liệu y học và được coi là một bước tiến trong chăm sóc sức khỏe tại các nước phát triển.
Lợi ích không ngờ của xông đá muối đối với sức khỏe
Theo các chuyên gia, các ion âm hình thành tự nhiên trong phòng xông đá muối thẩm thấu vào cơ thể con người tạo nên một lớp lá chắn bền vững ngăn ngừa mọi bệnh tật.
Xông đá muối giúp cải thiện tối đa sự lưu thông của các mao mạch, làm giảm các nguy cơ tai biến và đột quỵ vào mùa lạnh. Hơn nữa, còn giúp tăng và cân bằng lượng bạch cầu hồng cầu, cân bằng huyết áp, cholesteron …
Xông đá muối còn giúp cân bằng huyết áp, cải thiện chức năng tim mạch, thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Ngoài ra, còn cải thiện các chứng bệnh về xương khớp như đau mỏi vai gáy, phong thấp, đau khớp, đau đầu ngón tay chân, ra mồ hôi tay chân, viêm dây thần kinh ngoại vi …
Thường xuyên đi xông hơi cũng giúp con người có tinh thần phấn chấn, cải thiện giấc ngủ, hiệu quả an thần và giảm đau, cảm thấy thư giãn và luôn suy nghĩ tích cực…
Không chỉ khỏe, mà còn là đẹp tự nhiên
Xông đá muối giúp cơ thể đào thải các độc tố bị tích tụ lâu năm dưới da và trong các nội tạng qua đường mồ hôi. Từ đó, làn da sẽ dần sáng và hồng hào. Da được cấp ẩm và bổ sung khoáng chất để khỏe mạnh lên từng ngày.
Đối với những ai đang mong muốn có một thân hình gọn gàng, xông muối kết hợp với chế độ ăn uống sẽ giúp bạn lấy lại sự săn chắc trong thời gian ngắn.
Xông hơi đá muối thích hợp cho những buổi gặp mặt giữa những người bạn cũ, tụ họp của đồng nghiệp sau giờ tan ca, hẹn hò cùng người thương, chăm sóc sức khỏe với gia đình, hoặc đơn giản là đi thư giãn ở spa trong một không gian yên bình cách xa chốn xô bồ phố thị.
Thời gian xông hơi trong phòng xông đá muối thích hợp
Nếu như xông hơi trong phòng xông truyền thống khiến bạn cảm thấy ngột ngạt, bí bách, muốn ra ngoài chỉ sau 5 phút thì xông đá muối dễ chịu hơn rất nhiều. Dưới tác dụng của nhiệt hồng ngoại và hương thơm của thảo dược, bạn có thể lưu lại trong phòng xông đá muối từ 20 – 30 phút. Đây cũng là khoảng thời gian xông hơi thích hợp được các chuyên gia khuyến cáo áp dụng hiện nay.
Những lưu ý trước và sau xông hơi đá muối
Làm sạch cơ thể và uống một ly nước lớn là điều cần thiết phải làm trước khi xông đá muối. Sau khi bước ra khỏi phòng xông, bạn dùng khăn bông lau sạch mồ hôi, bổ sung lượng nước mà cơ thể đã mất bằng một ly nước mát, nghỉ ngơi, thư giãn ở nơi thoáng mát. Tuyệt đối không được tắm ngay sau khi xông hơi vì rất dễ bị cảm lạnh.
Qua những chia sẻ về xông đá muối mà Muối Hồng Group chia sẻ trong bài viết trên, hi vọng sẽ hữu ích với tất cả mọi người.
Nếu bạn có nhu cầu lắp đặt phòng xông đá muối cho gia đình hay Spa của mình đừng quên liên hệ với chúng tôi qua hotline: 0935860286 – 0905403686 hoặc 149 Nguyễn Văn Linh, Hải Châu, Đà Nẵng để được tư vấn miễn phí.
Vơi hơn 11 năm kinh nghiệm trong nghề, Muối Hồng Group cam kết mang đến cho bạn dự án phòng xông chất lượng với mức giá cạnh tranh tốt nhất thị trường hiện nay.
Xem thêm: Vẹn tròn chất lượng và tiết kiệm chi phí khi lắp đặt phòng xông đá muối
[addthis tool=”addthis_inline_share_toolbox”]
